Интервью с Хейкки Ковалайненом

Хейкки после предсезонных тестов'08

Последние зимние тесты подошли к концу. После их окончания пилоты команды Макларен дали интервью официальному сайту. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию ту часть, где на вопросы отвечает Хейкки Ковалайнен.

- Зимние тесты подходят к концу. Какие наиболее запоминающиеся моменты ты бы выделил?
- Я бы не стал выделять что-то особенное, вся зима сложилась очень удачно. Мы улучшали машину, я работал над собой и ближе знакомился с командой. Все было очень позитивно, не было каких-либо негативных моментов. Конечно, в некоторые дни нам приходилось труднее, чем обычно, но мы постоянно прогрессировали. Так что зима была хорошей и мы обладаем всем для того, чтобы провести хороший сезон.

- Над какими областями машины ты работал на этой неделе?
- Мы наиболее сосредоточены на работе по улучшению аэродинамических элементов. Мы также улучшили двигатель, не мощность, так как она фиксирована, а пластичность и возможность лучшего контроля тяги. Были также и механические улучшения, а новые детали поступают постоянно. Что касается меня, то я постоянно работаю над улучшением навыков пилотирования, изучаю данные телеметрии, а инженеры дают мне советы для увеличения скорости.

- Ты уже полностью адаптировался к пилотированию без трекшн-контроля?
- Вероятно, не совсем полностью, так как всегда есть возможность что-то улучшить, и я должен совершенствоваться все время, но мне кажется, на данный момент я нашел необходимый баланс.

- У тебя есть любимый тестовый трек?
- Мне очень нравится Барселона. Здесь есть несколько быстрых поворотов, несколько сложных участков трассы, разнообразные шиканы, несколько областей жесткого торможения, и мне кажется, здесь можно многому научиться. Я бы сказал, что мне здесь нравится больше всего. Однако, когда ты постоянно ездишь на одном треке, иногда хочется перемен.

- Как проходила твоя зимняя физическая подготовка?
- Она прошла очень хорошо. Я немного изменил программу по сравнению с тем, что делал раньше и улучшал свою физическую форму. Необходимо работать над собой каждое межсезонье, чтобы быть уверенным в том, что ты готов лучше, чем в прошлом году. Я работаю теперь с новым тренером, и все складывается очень удачно. Я верю, что готов лучше, чем в прошлом сезоне.

- На чем ты был больше сосредоточен?
- Наверное, больше на силовых показателях, работе над мышечной координацией и гибкостью. Мы делаем меньше кардио-тренировок. В прошлом это всегда было моей сильной стороной, и больше нравилось, так что мы сместили баланс в сторону силовых нагрузок и общефизической работы. Мы также разработали подробный план питания.

- Посетители сайта McLaren.com хотели бы узнать, как проходит твой обычный день в межсезонье?
- Нет такой вещи, как обычный день. Но типичный день тестов начинается очень рано, первое собрание начинается в 7.45, и я встаю около 6.50. После хорошего завтрака я отправляюсь на пробежку с тренером, в 9 часов мы начинаем запланированную на 4 часа программу, потом идет перерыв на обед и вторая часть тестовой программы. Через полчаса после окончания тестов у нас начинается совещание. Обычно я ужинаю на треке и возвращаюсь в гостиницу после 19 часов. Иногда я делаю упражнения на растягивания с моим тренером, обычно, если выдался трудный день. Когда я дома, я стараюсь поддерживать похожее расписание - просыпаюсь рано и стараюсь завтракать в то же время, что и на тестах. Я всегда стараюсь тренироваться, пытаюсь проводить две тренировки в день, но иногда приходиться ограничиваться одной. Если получается именно так, я всегда делаю это во второй половине дня, стимулируя свое тело к активности во время, когда проходит гонка. В довершение к этому я живу нормальной жизнью, играю в компьютерные игры, захожу в интернет, смотрю фильмы и развлекаюсь.

- Сегодня последний день тестов перед началом нового сезона, чем ты займешься перед первой гонкой в Австралии?
- Мы сконцентрируемся на тренировках, я еще проведу время в Технологическом центре Макларен с моими инженерами и позанимаюсь на симуляторе. Я также посещу предприятие Мерседес-Бенц в Бриксворте, после чего на следующей неделе отправлюсь в Австралию, где проведу некоторое время, чтобы акклиматизироваться к разнице во времени, провести несколько тренировок и подготовиться к первой гонке в Мельбурне.